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Bibliothèque résidentielle

Le lexique du Taekwondo

Vitrolles Taekwondo Club met à ta disposition tout le lexique des termes techniques et appellations du Taekwondo pour faire de toi le meilleur taekwondoïste.

Lexique de base

  • Tchaliot : Garde à vous

  • Kyongnye : Saluez

  • Tchoumbi : Position de départ

  • Shijak : Commencez

  • Keuman : Arrétez

  • Chwio : Repos

  • Baro : Revenez

  • Jésari : Sur place

  • Dwiro Dora : Demi-tour

  • Ja ouhyangou : 1/4 de tour

  • Dora : Tournez

  • Balbakosso : Changez de garde

  • Dwiro Moulo Namien So : En reculant

  • Apeuro Nagamienso : En avançant

  • Orun Tchouk : A droite

  • Wen Tchouk : A gauche

  • Ann ja : Assis

  • Y Dong : Déplacement

  • Khiap : Cri

  • Dobok : Tenue

  • Ti : Ceinture

  • Dojang : Salle d’entraînement

  • Poomsé : Forme

  • Keup : Niveau avant la ceinture noire

  • Dan : Niveau à partir de la ceinture noire

  • Kyorugui : Combat

  • Kyo sa nim : Instructeur

  • Sa beum nim : Maître

  • Youdan Ja : Pratiquant ceinture noire

  • Youkeup Ja : Pratiquant avant la ceinture noire

  • Kibon : Base

  • Kitcho : Base primaire

  • Hogou : Plastron

  • Meu li bo ho dé : Casque

  • Pal bo ho dé : Protège avant-bras

  • Da li bo ho dé : Protège tibias

  • Nang sim bo ho dé : Coquille

  • Si Hap Jang : Aire de combat

  • Seun Soo : Compétiteur

  • Tche Joun : Pesée

  • Yem Tchi : La loyauté

  • Yé Eui : La courtoisie

  • Geu Ki : La maîtrise de soi

  • Bek Jeul Boul Goul : La combativité

  • Inn Né : La persévérance 

Les positions "Seugui"

1 er & 2ème Dan

  • Tchaliot Seugui :  Talons joints, pointes de pieds ouvertes à 45°

  • Naranhi Seugui : Pieds parallèles, distant d’un pied

  • Joutchoum Seugui :  Position du cavalier, pieds parallèles distant d’un pas et demi

  • Natchoa Seugui : Position large, pieds parallèles distant de deux pas

  • Ap Seugui :  Position de marche, un pas entre les pieds, intérieurs des talons sur la même ligne, pied arrière désaxé à 30°

  • Ap Koubi Seugui :  Position longue, une largeur d’épaule et un pas et demi entre les pieds, jambe avant fléchie perpendiculaire au sol, jambe arrière tendue, pied arrière ouvert à 30°

  • Dwitt Koubi :  Pieds perpendiculaires distant d’un pas 1/2, talons sur la même ligne, jambes fléchies genoux orientés vers les orteils (transférer légèrement le poids du corps sur la jambe arrière )

  • Beum Seugui :  Pied arrière ouvert à 30°, pied avant sur la pointe (talon levé à un poing du sol, à hauteur des orteils de la jambe arrière ), genoux fléchis (tranférer nettement le poid du corps sur la jambe arrière )

  • Wen Seugui :  Pieds perpendiculaires distant d’un pas, talons sur la même ligne, jambe gauche devant

  • Orun Seugui :  Pieds perpendiculaires distant d’un pas, talons sur la même ligne, jambe droite devant

  • Pyonni Seugui :  Pieds écartés, distance un pied entre les talons, pointes de pieds à 30° vers l’extérieur

  • Dwitt Koa Seugui :  Jambes croisées, pied avant ouvert à 30° (intérieur ), talon du pied arrière levé, tibia sur le mollet de la jambe avant (tronc de profil) dans un déplacement vers l’avant

  • Ap Koa Seugui :  Jambes croisés, genoux fléchis, pied avant ouvert à 30° (extérieur ) talon du pied arrière levé, tibia en appui sur le mollet de la jambe avant, dans un déplacement latéral (tronc de profil)

3ème & 4ème Dan

  • Moa Seugui : Pieds joints, jambes tendues

  • Haktari Seugui :  Appui sur une jambe fléchie l’autre levée et pliée avec la voûte du pied sous le genou (intérieur )

5ème & 6ème Dan

  • Keut Tari Seugui :  Pieds côte à côte, jambes semi fléchies, talon de la jambe arrière levé situé au milieu du pied de la jambe avant

  • Ogueum Seugui :  Appui sur une jambe, l’autre jambe fléchie le pied derrière le creux poplité de la jambe d’appui

Niveaux du corps (Ale, Mon Tong, Eulgoul)

  • Ale : Niveau bas 

  • Mon Tong : Niveau moyen 

  • Eulgoul : Niveau haut 

Les blocages “Maki”

  • Ale Maki : Blocage circulaire extérieur, niveau bas, avec le côté externe de l’avant-bras

  • Mon tong Maki : Blocage circulaire vers l’intérieur niveau pléxus, côté jambe avant, avec le côté interne de l’avant bras

  • Mon tong An Maki : Idem, côté jambe arrière

  • Eul Goul Maki : Blocage ascendant niveau haut, avec le côté externe de l’avant bras

  • Momtong Bakkat Maki : Blocage vers l’extérieur, avec le côté externe de l’avant-bras

  • Han Sonnal Montong Maki : Blocage vers l’exterieur avec le tranchant de la main, niveau moyen, buste à 45°, l’autre poing à la ceinture

  • Sonnal Momtong Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main niveau moyen, buste à 45°, l’autre main en protection à hauteur du plexus

  • Sonnal Momtong Yop Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main, de profil, l’autre bras en protection au pléxus

  • Sonnal Aré Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main buste à 45°, niveau bas, l’autre bras en protection au pléxus

  • Sonnal Deung Momtong Maki : Blocage vers l’exterieur avec le tranchant de la main, niveau radius, paume face à l’épaule, buste à 45° niveau bas, l’autre bras en protection au plexus

  • Batangson Aré Maki : Blocage descendant avec la paume de la main, niveau bas ventre

  • Batangson Montong An Maki : Blocage vers l’intérieur avec la paume de la main, niveau moyen, côté jambe arrière

  • Batangson Momtong Nelyo Maki : Blocage descendant avec la paume de la main, niveau moyen

  • Eut Keuro Alé Maki : Blocage niveau bas avec le montant externe de l’avant bras, l’autre bras positionné en renfort au niveau du tranchant externe

  • Kawi Maki : Double blocage simultané de face en ciseau, vers l’extérieur avec le tranchant extérieur de l’avant bras (niveau bas) et le tranchant intérieur de l’avant bras (niveau haut)

  • Owé Santeul Maki : Double blocage simultané de profil, vers l’extérieur, avec le tranchant interne de l’avant bras (niveau haut) et le tranchant externe de l’avant bras (niveau bas)

  • Ale Hetcheu Maki : Blocage double de dégagement, en ciseau, niveau bas ventre

  • Keuro Oligi : Blocage assendant avec le tranchant intérieur, côté radius, niveau moyen, Bras de blocage horizontal, l’autre bras ramené à la ceinture

Techniques de membres supérieurs

  • Jileugui – Tchigui- Tchireugui

  • Jileugui : Mouvement d’attaque en percussion

  • Tchigui : Mouvement d’attaque avec impact fouetté

  • Tchireugui : Mouvement d’attaque avec impact piqué des extrémités (doigts ou pieds)

  • Baro : bras inversé à la jambe de devant

  • Bandé : Bras du côté de la jambe avant

  • Momtong Bande Jileugui : Coup de poing niveau moyen côté jambe avant

  • Momtong Baro Jileugui : Idem côté opposé jambe avant

  • Eul Goul Jileugui : Coup de poing niveau haut

  • Momtong Yop Jileugui : Coup de poing de profil, niveau moyen

  • Bandé Jetcho Jileugui : Coup de poing remontant, côté jambe avant

  • Baro Jetcho Jileugui : Idem, côté jambe arrière

  • Dou Joumok Jetcho Jileugui : Double coup de poing remontant simultané

  • Deung Joumok Ap Tchigui : coup de poing en revers de face

  • Deung Joumok Bakkat Tchigui : Revers de poing vers l’extérieur

  • Keun Dol Tchogui : Coup de poing circulaire niveau moyen

  • Ja Keun Dol Tchogui : Les deux poing ramenés à la hanche du même côté

  • Tchet Dari Jileugui : Coups de poings simultanés niveau moyen, bras décalés

  • Han Sonnal Momtong Bakkat Tchigui : Frappe du tranchant niveau moyen vers l’extérieur

  • Han Sonnal Mok Tchigui : Frappe du tranchant de la main, niveau coup, vers l’intérieur côté jambe avant

  • Han Sonnal Ji Bi Poum Mok Tchigui : Coup avec l’extrémité des doigts, paume vers le ciel, niveau du cou

  • Sonnal Deung Tchigui : Frappe du tranchant de la main (côté pouce), côté jambe avant

  • Je Bi Poum Mok Tchigui : Blocage du tranchant niveau haut et attaque du tranchant vers l’intérieur

  • Palkoup Yop Tchigui : Frappe du coude de profil

  • Palkoup Momtong Dolyo Tchigui : Frappe circulaire du coude vers l’intérieur , niveau moyen

  • Palkoup Olyeu Tchigui : Frappe assendante du coude

  • Palkoup Nelyo Tchigui : Frappe descendante du coude

  • Palkoup Momtong Piojok Tchigui : frappe du plat du coude contre l’autre main ouverte niveau moyen

  • Me Joumok Nelyo Tchigui : Coup de poing descendant en marteau

  • Dang Kyo Teuk Jileugui : Coup de poing montant en tirant simultanément l’adversaire vers soi

  • Godro Deung Joumok Ap Tchigui : Revers de poing de face, en appui sur l’autre bras ramené à la poitrine

  • Pyon Sonn Keut Sewo Tchireugui : Pique des doigts, main perpendiculaire au sol

  • Pyon Sonn Keut Ale Jetcho Tchireugui : Coup avec extrémité des doigts, paume vers le ciel,niveau bas

  • Pyon Sonn Keut Eupo Tchireugui : Pique des doigts, paume vers le sol

  • Nalgué Pyogui : Double dégagement mains ouvertes au niveau des épaules

  • Tae Sann Milgui : Dégagement de face mains ouvertes l’une au dessus de l’autre

  • Ba Oui Milgui : Double dégagement de face mais ouvertes au niveau de la poitrine

  • Mong Et Tchigui : Coups de coudes simultané des deux côtés, niveau bas

  • Moroup Kôki : Saisie de la jambe avec la palme de la main et frappe avec l’autre palme

  • A Guï Son Cal Jae Bi : Attaque directe avec la palme de la main

Les coups de pieds “Tchagui”

  • Tchagui : Coup de pied avec un impact fouetté

  • Tchireugi : Frappe avec les extrémités

  • Nopi Tchagui : Coup de pied en hauteur

  • Ap Bal Tchagui : Coup de pied jambe avant

  • Duit Bal Tchagui : Coup de pied jambe arrière

  • Tuyo Tchagui : Coup de pied sauté

  • Ap Tchagui : Coup de pied de face, frappe avec le sol du pied

  • Bandal Tchagui : Coup de pied ascendant à 45°, Frappe avec le bol ou le dessus du pied

  • Dolyo Tchagui : Coup de pied circulaire, frappe avec le bol ou le dessus du pied

  • Yop Tchagui : Coup de pied de profil, frappe avec le talon ou la tranche du pied

  • Dwiro dora Yop Tchagui : Coup de pied retourné, frappe de profil

  • Nakka Tchagui : Coup de pied de profil crocheté, frappe avec le talon

  • Mom Dolyo Tchagui : Coup de pied retourné avec une rotation de 360°, frappe avec le talon ou le dessous du pied

  • Miro tchagui : Coup de pied frontal en poussant avec le dessous du pied

  • Bakkat Tchagui : Coup de pied en demi lune vers l’extérieur, frappe avec la tranche externe du pied

  • An Tchagui : coup de pied en demi lune vers l’intérieur, frappe avec la tranche interne du pied

  • Duit Tchagui : Coup de pied de “mule”, frappe avec le talon

  • Nelyo Tchagui : coup de pied écrasant, frappe avec le talon ou le dessous du pied

  • Bakkat Nelyo Tchagui : Coup de pied écrasant vers l’extérieur, frappe avec le talon ou le dessous du pied

  • An Nelyo Tchagui : Coup de pied écrasant vers l’intérieur, avec le talon ou le dessus du pied

  • Kawi Tchagui : Coup de pied sauté frontal sur deux cibles

  • Modeum Bal Tchagui : Coup de pied sauté pieds joints

  • Il Tja Tchagui : Coup de pied sauté avec une technique différente pour chaque jambe

  • Dolyo Tuyo Tchagui : Coup de pied sauté avec élan sans obstacle

  • Tuyo Neum Oh Tchagui : Coup de pied sauté par dessus un obstacle

Les nombres

  • Hana : 1

  • Toul : 2

  • Set : 3

  • Net : 4

  • Dasot : 5

  • Yosot : 6

  • Ilgop : 7

  • Yodol : 8

  • Ahop : 9

  • Yol : 10

  • Yol Hana : 11

  • Yol Toul : 12

  •  Yol Set : 13

  • Yol net : 14

  • Yol Dasot : 15

  • Yol Yosot : 16

  • Yol Ilgop : 17

  • Yol Yodol : 18

  • Yol Ahop : 19

  • Seumol : 20

  • Seureun : 30

  • Maheun : 40

  • Swin : 50

  • Yesun : 60

  • Ilheun : 70

  • Yeodeun : 80

  • Aheun : 90

  • On : 100

Les classements

  • Il : 1 er

  • Yi : 2 ème

  • Sam : 3 ème

  • Sa : 4 ème

  • Oh : 5 ème

  • Youk : 6 ème

  • Tchil : 7 ème

  • Pal : 8 ème

  • Gou : 9 ème

  • Chip : 10ème

  • Il chip : 10ème

  • Yi chip : 20ème

  • Sam chip : 30ème

  • Sa chip : 40ème

  • Oh chip : 50ème

  • Youk chip : 60ème

  • Tchil chip : 70ème

  • Pal chip : 80ème

  • Gou chip : 90ème

  • Back beun jae : 100ème

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